Cosa ti serve per la stagione delle allergie

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Prurito agli occhi, naso che cola, stanchezza, gola irritata: questi sono i segni delle allergie stagionali. Di solito colpiscono più o meno nello stesso periodo ogni anno e ormai probabilmente sei abbastanza abile nel riconoscere i primi segnali.

Ma cosa puoi fare a riguardo?

Bene, in questa guida esamineremo alcune delle cose che puoi acquistare per prepararti a questa guerra stagionale. È un kit per le allergie e ti assicurerà di essere pronto ad affrontare i sintomi dell'allergia la prossima volta che colpiranno.

Conosciute anche come rinite allergica o febbre da fieno, le allergie stagionali sono reazioni allergiche che si verificano in periodi specifici dell'anno in cui pollini e spore di muffa vengono rilasciati nell'aria. Se soffri di allergie stagionali, significa che il tuo corpo tratta questi allergeni come una minaccia e reagisce rilasciando più istamina. È l’istamina che causa i sintomi delle allergie stagionali.

Non esiste un’unica stagione delle allergie. In realtà ce ne sono tre e dipende in gran parte da dove vivi e dalla prevalenza degli allergeni nella tua zona.

Nella maggior parte degli Stati Uniti, la primavera è il principale colpevole e le allergie stagionali primaverili di solito iniziano da fine febbraio a metà marzo. Continuano fino all'estate.

In estate, molte varietà di erba rilasciano polline e causano allergie stagionali. L’ambrosia è uno dei peggiori trasgressori e di solito raggiunge il picco di impollinazione dalla fine dell’estate all’inizio dell’autunno.

L'ambrosia è anche il principale colpevole durante l'autunno, prolungando la sofferenza delle persone con allergie stagionali.

Alcuni dei sintomi più comuni delle allergie stagionali includono:

I sintomi allergici si verificano quando il corpo reagisce in modo eccessivo agli allergeni. Gli allergeni vengono visti come una minaccia e il corpo reagisce di conseguenza. La gravità dei sintomi sarà determinata dal grado di minaccia percepita, motivo per cui alcune persone hanno reazioni molto lievi e altre si sentono come se non riuscissero a respirare.

Milioni di americani soffrono di allergie stagionali, ma non tutti le riconoscono. Alcuni li liquidano come raffreddore e influenza. Altri hanno sintomi lievi e pensano semplicemente che siano un po' malandati. Se stai leggendo questo articolo, però, ci sono buone probabilità che tu sappia di avere delle allergie e che tu sia pronto a combatterle.

Ecco come farlo:

Un test allergologico ti dirà esattamente a cosa sei allergico, quindi è sempre il miglior punto di partenza.

I test allergici sono test cutanei perfettamente sicuri e ti diranno se sei allergico agli allergeni comuni. Sono disponibili come prick test cutanei, test intradermici e patch test, che espongono tutti agli allergeni comuni in modo sicuro e misurabile.

Assicurati di avere molti farmaci per contrastare le tue allergie. È possibile acquistare antistaminici orali come la cetirizina (Zyrtec Allergy), la loratadina (Claritin, Alavert) e la fexofenadina (Allegra Allergy) da banco e dovresti anche prendere in considerazione i decongestionanti orali come la pseudoefedrina (Sudafed).

Leggere sempre il foglio illustrativo e seguire i consigli sull'etichetta.

Esistono diversi tipi di spray nasali che potrebbero aiutare.

Lo spray nasale con corticosteroidi può migliorare i sintomi correlati ai seni ed è disponibile come farmaco da banco. Evita però di usarlo in eccesso, poiché può causare secchezza nasale e potrebbe peggiorare alcuni altri sintomi nel tempo.

Se soffri di secchezza nasale, prendi uno spray nasale salino. Inumidirà e proteggerà la delicata membrana all'interno del naso e potrebbe ridurre il rischio di sangue dal naso.

Se lo spray nasale salino non è sufficiente o non ti va l'idea di spruzzare una soluzione salina nel naso, prendi in considerazione un umidificatore. Introduce umidità nell'aria e mantiene umidi i passaggi nasali. Non preverrà i sintomi dell'allergia, ma potrebbe renderli più gestibili.

Per molti soggetti allergici il sangue dal naso è un dato di fatto. Non solo i passaggi nasali sono molto secchi, ma tutta quella congestione porta a strofinarsi, starnutire e soffiarsi il naso, e questo mette a dura prova i delicati vasi sanguigni all'interno del naso.